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Breathwalk – la “camminata consapevole”

Breathwalk combina camminata, respirazione ritmica e meditazione all’aperto. Un’esperienza nella natura per ritrovare equilibrio e vitalità, ridurre lo stress e metterti di buon umore. Breathwalk  è un metodo di allenamento dolce della tradizione del Kundalini Yoga,
 
Ogni passo diventa meditazione, ascolto!
 
Vieni a provare sul Lungadige Attiraglio (lato pronto soccorso) il 18 ottobre 2020. 3 camminate gratuite all’aperto nei seguenti orari: ore 10:00, 11:00, e 12:00. Una camminata dura un’ora.
 
Informazioni sui corsi:
Cell. 349 0614799 Kathrin
Cell. 349 5672651 Paolo
 
ASD Le Stelle dell’Orsa
Vicolo Croce Verde, 4b – 3122 Verona
www.lestelledellorsa.it
Le Stelle dell’Orsa – Kundalini Yoga Verona
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Tessere di un passato ritrovato

Secondo appuntamento di “In itinere – viaggio nelle eccellenze del territorio” dal titolo “Tessere di un passato ritrovato”
Vi aspettiamo sabato 10 ottobre, alle 10:30, presso Benedetti La Villa di via Villa 2 a Negrar (VR). Il programma prevede la visita alla cantina Benedetti, la visita agli scavi della villa romana ritrovata sotto ai vigneti di Negrar e una degustazione finale di vini.
Evento con posti limitati. Prenotazione obbligatoria.
Costo evento euro 25,00.
Per ulteriori info e prenotazioni, contattare:
– presidenza.apid@apiverona.net – 045 8102001
– presidenza@usaclivr.it – 045 8038112